隨著智能設(shè)備的普及,人們?cè)絹?lái)越依賴(lài)屏幕來(lái)獲取信息、娛樂(lè)和社交。過(guò)度使用屏幕,尤其是在夜間,不僅會(huì)影響視力,還會(huì)干擾睡眠質(zhì)量和日常...
沒(méi)有更多內(nèi)容